Hier findest du jede Woche deine neue Challenge!

Hier findest du Deine wöchentlichen Aufgaben inklusive kurzer Beschreibungen und Hinweise, wo nötig. Wenn Strecken vorgegeben sind, muss sich an diese gehalten werden. Per Klick auf die Karte kann man sich über Garmin eine entsprechende .gpx Datei herunterladen und auf sein Gerät laden. Optional: Um ein nachvollziehbares und offenes Ranking gewährleisten zu können, möchten wir euch motivieren, alle Aktivitäten auf STRAVA sichtbar zu machen. Über den nebenstehenden Link, könnt ihr dem zugehörigen Club beitreten, der nur für Sportler geöffnet ist, die sich für die Endurance Series angemeldet haben.

STRAVA Club beitreten

7. Woche (Zeitraum vom 11. Mai 2020 – 17. Mai 2020 um 20:00 Uhr)

Challenge 7 läuft noch...

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Duo-Mixed Duell

Geteiltes Leid ist halbes Leid!

Suche dir einen Partner/in – macht euch bereit für 30 km Teamwork – und lauft so schnell ihr könnt! Hierbei ist stets ein Sportler/in zu Fuß und eine/r begleitend auf dem Rad, um sich eine Verschnaufpause zu gönnen. Wechselt schnell, denn die Zeit läuft weiter!

Die Regeln:

Beim Duo-Mixed Duell treten jeweils ein Läufer und eine Läuferin als Team über 30 Kilometer an. Beide absolvieren die volle Distanz und müssen immer im erlaubten Abstand beieinander bleiben. Es zählt die Zeit, wenn beide 30 Kilometer zurückgelegt haben. Gemeinsam dürfen sie ein Fahrrad (alle Fahrrad-Typen ohne unterstützenden Motor erlaubt; keine Tandems) verwenden, auf dem sie sich abwechselnd ausruhen. Die Laufstrecke ist ortsunabhängig und auf einem Rundkurs oder Wendepunktstrecke zu absolvieren, sodass keine negativen Höhenmeter entstehen können. Ein Team-Mitglied muss immer laufen. Es muss mindestens 12 Wechsel zwischen Radfahrer/in und Läufer/in geben. Hierbei ist zu beachten, dass ein Wechsel frühestens ein Kilometer nach dem vorherigen Wechsel stattfinden darf. Diese Challenge kann, aber muss nicht mit einem weiteren Teilnehmer der Challenge durchgeführt werden. BEIDE Sportler müssen ihr Ergebnis einreichen. Jede/r Sportler/in darf nur ein Ergebnis einreichen und auch nicht „unterm Radar“ für ein zweites Team starten. Falls man sich für ein nicht-teilnehmendes Team-Mitglied entscheidet, bitte das Eingabefeld „Teampartner“ leer lassen. Sollte kein Partner/in zur Verfügung stehen, können die 30 Kilometer auch alleine gelaufen werden. Diese werden jedoch in jedem Fall mit nur 10 Punkten bewertet. Die aktuell geltenden Corona Regeln sind zu beachten.

ACHTUNG – Diesmal gibt es eine geänderte Punktevergabe:

Team -> beide Sportler je 200 Punkte
Team -> beide Sportler je 180 Punkte
Team -> beide Sportler je 160 Punkte
Team -> beide Sportler je 140 Punkte
Team -> beide Sportler je 120 Punkte
Team -> beide Sportler je 100 Punkte
Team -> beide Sportler je 80 Punkte
Team -> beide Sportler je 60 Punkte
Team -> beide Sportler je 40 Punkte
Team -> beide Sportler je 20 Punkte

Ab Team 11 gibt es für jedes Finish 10 Punkte!

Trage hier bitte Deinen vollständigen Namen bei „Name“ ein, den Namen deines Teampartners bei „Teampartner“ und die Dauer für die 30 Kilometer Strecke bei „Dauer“ im Format [hh:min:ss].