Hier findest du jede Woche deine neue Challenge!
Optional: Um ein nachvollziehbares und offenes Ranking gewährleisten zu können, möchten wir euch motivieren, alle Aktivitäten auf STRAVA sichtbar zu machen. Über den nebenstehenden Link, könnt ihr dem zugehörigen Club beitreten, der nur für Sportler geöffnet ist, die sich für die Endurance Series angemeldet haben.
5. Woche (Zeitraum vom 27. April 2020 – 03. Mai 2020 um 20:00 Uhr)
Challenge 5 läuft noch...
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ROCK N‘ ROLL REVERSE
Crosslaufstrecke Konstanz mal anders rum!
In der kommenden Woche gibt es wieder eine lokale Challenge! Auf unserer Hausstrecke im Schwaketenwald! Doch diesmal gehts entgegen der gewohnten Laufrichtung zuerst in den flachen Trailabschnitt im Wald. Auf dem Radweg angekommen, geht es nach wenigen Metern rechts auf den Kiesweg in Richtung Pfeiferhölzle. Bevor man auf die Hauptstraße trifft, gehts es rechts ab, den steilen Anstieg hinauf, bevor es oben auf der Höhe angekommen, rechts auf den Trail ins Bergabstück geht (Vorsicht, Baum im Weg 😉 )! Nach dem steilen Trail kommt man wieder zurück auf einen Feldweg, den man nach rechts verlässt, bis man wieder auf den ursprünglichen Kiesweg kommt. Dort gehts scharf links ab, man hält sich auch an der nächsten Abzweigung links, bis wann wieder zum Start kommt.
Hier der Link zur Strecke:
Die Regeln:
Lauf die Crosslaufrunde in umgekehrter Richtung so schnell du kannst! START der Zeit ist grundsätzlich direkt bevor es in den „flachen Trail“ geht (siehe Video und Karte) und STOPP, sobald man den „flachen Trail“ rechts liegen lässt. Man darf also zwecks Zieleinlauf gerade aus weitergelaufen und es muss nicht wieder in den Trail abgebogen werden, um die Runde zu beenden. Es gilt die selbst gestoppte Zeit und kein Segment o.Ä. Gelaufen werden muss für diese Challenge eine Runde!!! Schaut ich das Video genau an und lauft die Strecke vorher mal ab, dass ihr genau wisst, wo ihr hin müsst und was auf euch zu kommt! Bitte achtet auch drauf, dass die Strecke, besonders abends und am Wochenende, stark frequentiert wird. Viel Spass dabei!